Aleksandra Milewska
Aleksandra Milewska
Psycholog, Psychoterapeuta
Jestem psychologiem i psychoterapeutą integracyjnym, ukończyłam 4-letniego szkolenia Psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii „Dialog”. Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie. Obecnie przygotowuję się do egzaminu certyfikacyjnego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (PTP). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin PTP.
Doświadczenie
Od momentu uzyskania dyplomu psychologa pracuję z pacjentami indywidualnie i grupowo, prowadząc procesy terapeutyczne, które najczęściej mają charakter długoterminowy. Ukończyłam terapię własną, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach oraz konferencjach. Odbyłam również czteromiesięczny staż psychoterapeutyczny w Mazowieckim Centrum Psychoterapii na Oddziale Psychiatrii .
Obszary pomocy
Przyjmuję osoby dorosłe, młodzież, pary oraz rodziny. Pracuję z pacjentami, którzy zmagają się z różnorodnymi trudnościami, takimi jak:
Doświadczenie traumy w życiu
Zaburzenia więzi
Potrzeba przepracowania trudnych doświadczeń
Trudności w rozumieniu oraz kontrolowaniu emocji.
Poczucie pustki i problemy w relacjach.
Kryzysy psychiczne oraz poczucie straty.
Zaburzenia lękowe, depresyjne oraz zaburzenia osobowości.
Syndrom DDA/DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików/Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych).
Zaburzenie afektywne dwubiegunowe (CHAD).
Doświadczenia przemocy.
Problemy związane ze stresem i trudnościami komunikacyjnymi.
Trudności dotykające jednego, lub wszystkich członków rodziny
Podejście terapeutyczne
W swojej pracy terapeutycznej opieram się na przestrzeganiu standardów zawartych w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa, a także na empatii oraz budowaniu zaufania. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest relacja terapeutyczna, która stanowi fundament rozwoju pracy z pacjentem.
W swojej pracy integruję dorobki różnych podejść terapeutycznych co pozwala mi na wykorzystywanie technik z różnych podejść terapeutycznych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta. Chociaż czerpię z wielu nurtów, moje myślenie o pacjencie opiera się głównie na psychoterapii psychodynamicznej i systemowej. Integracja różnych podejść pozwala mi na dostosowanie terapii do specyficznych potrzeb każdego pacjenta, zapewniając holistyczne wsparcie w procesie.